|
 |
|
|
| Az erjesztett táplálékok probiotikus hatással rendelkeznek, ezért ha emésztési zavarban szenvedünk, akkor érdemes ezeket a táplálékokat beilleszteni a mindennapjainkba. Az erjesztett táplálékoknak nagyon sok előnye van az egészségre nézve. Hatásukra javul az emésztés és jobb kognitív funkciókkal rendelkezhetünk. Az immunitás is fokozódik, illetve akkor is segíthetnek ezek a táplálé... |
| 2023-12-11 23:59:21 |
|
|
|
|
|
|
|
Sokan nem is gondolnák, de az egészséges bélflóra a téli betegségek megelőzésének egyik kulcsa.
a már nem titok, hogy a bélflóra egyensúlya szoros összefüggésben van az immunrendszerrel. Ha ugyanis a bélflóra egyensúlya felborul, akkor sokkal könnyebben kapunk el olyan téli betegségeket, mint a nátha vagy az influenza.
Mi boríthatja fel a bélflóra egyensúlyát?... |
|
|
| 2023-01-15 16:55:24 |
|
|
|
|
|
|
|
Otthoni módszerek a gyomorhurut csillapítására
A gyakran fájdalmas emésztőrendszeri zavarokkal, görcsökkel, émelygéssel vagy hányással járó, gasztritisz néven is ismert gyomorhurut a gyomor nyálkahártyájának gyulladása. Kialakulása vagy kiújulása hátterében leggyakrabban az alkoholfogyasztás áll, ám egyes fájdalomcsillapítók túlzott alkalmazása, vagy a Helicobakter pylor... |
| 2023-01-14 23:23:42 |
|
|
|
|
|
|
|
Lüktető fejfájás, hányinger, fényérzékenység, ezek a migrén tünetei. Sokan nem is gondolnák, hogy bizonyos ételek is kiválthatják a rohamot.
A migrén sokkal gyakrabban kínozza a hölgyeket, mint az urakat. Vannak olyan jellemző tünetek, amelyek akár napokkal előbb is jelezhetik a migrénes roham közeledtét. Akik gyakran küzdenek vele, ők már jól ismerik ezeket a jeleket, a... |
|
|
| 2023-01-08 16:48:55 |
|
|
|
|
|
|
|
Emésztőrendszeri zavarok?
Fájdalmak és görcsök?
Hányinger és hányás?
A következőkben megtudhatjuk, hogyan enyhíthetjük a gyomorhurut kínzó tüneteit.
A gyakran fájdalmas emésztőrendszeri zavarokkal, görcsökkel, émelygéssel vagy hányással járó, gasztritisz néven is ismert gyomorhurut a gyomor nyálkahártyájának gyulladása. Kialakulása vagy kiújulása hátter... |
|
|
| 2023-01-05 23:08:04 |
|
|
|
|
|
|
|
| A bélrendszer egészségének fenntartása elengedhetetlen, hiszen ha az emésztőrendszerünk e szakasza nincs a legjobb állapotban, akkor a tápanyagok felszívódása is elégtelen lehet. A jó bélbaktériumokra nagy szükségünk van az egészséges emésztőrendszerhez, viszont a mikroflóra összetételét negatívan befolyásolja a magas cukor- és telített zsírtartalmú étrend, sőt ez a rossz bélbaktér... |
| 2022-12-08 23:27:31 |
|
|
|
|
|
|
|
Búzafű
Búzafű - Az örök fiatalság elérhető forrása
,,Nem ígérem, hogy a búzafű halhatatlanságot ad, ám egyre elevenebbnek érzed majd magad tőle, mert a vér tisztításával és az elhasználódó sejtek fiatalításával csökkenti az öregedés folyamatá... |
| 2022-06-21 23:06:47 |
|
|
|
|
|
|
|
Kombucha - Az "Isteni gomba"
Az élő táplálék, amely szervezetünk egyensúlyát fenntartja
A teagomba ősrégi népi- és házi szer. A kombucha teát Kínában a halhatatlanság italának nevezik. Talán nem véletlenül, hiszen számos betegségre, egészségügyi problémára jelenthet gyógyírt fogyasztása. Valójában nem tudjuk biztosan, hogy honnan származik, egy biz... |
| 2022-06-18 23:40:40 |
|
|
|
|
|
|
|
| A bélrendszer egészségének fenntartása elengedhetetlen, hiszen ha az emésztőrendszerünk e szakasza nincs a legjobb állapotban, akkor a tápanyagok felszívódása is elégtelen lehet. A jó bélbaktériumokra nagy szükségünk van az egészséges emésztőrendszerhez, viszont a mikroflóra összetételét negatívan befolyásolja a magas cukor- és telített zsírtartalmú étrend, sőt ez a rossz bélbaktér... |
| 2021-08-20 23:23:05 |
|
|
|
|
|
|
|
Az erjesztett táplálékok jól szolgálják az egészségünket. A fermentációs folyamat során hasznos baktériumok képződnek, ezeket nevezzük probiotikumoknak, melyek hozzájárulnak a megfelelő emésztés kialakulásához és a bélflóra egyensúlyának fenntartásához. A cikkben az erjesztett táplálékok előnyeit soroljuk fel.
A probiotikumok és az immunrendszer kapcsolatban állnak egymá... |
| 2020-10-17 22:09:55 |
|
|
|
|
